Um dia de descanso
hoje é o meu dia de descanso, assim como não estou falando apenas no sentido bíblico, sempre levo o dia após uma longa corrida como um dia de descanso do exercício. Posso fazer uma curta caminhada se quiser ficar solto, mas não faço nada estruturado.
Hoje de manhã, Ben, assim como eu dei uma caminhada até a loja para um jornal de domingo e o leite. Eu provavelmente deveria me estender um pouco também. Mas, no dia seguinte a 15 miles, é para relaxar, Camisola Manchester City certo?
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Quando pegamos casa, esqueci as sobras de ontem e a coberta com dois ovos para Ben.
Essas foram as nossas sobras integradas do passeio de restaurante de ontem. Eu tomei algumas mordidas desse biscoito fantástico.
Como eu entendi que Ben dominaria o prato, fiz meu próprio café da manhã. Eu fico com fome no dia seguinte a uma longa corrida!
Fiz uma tigela de iogurte com abacaxi chobabi, cereais, banana, maçã e poderoso bordo pb! Eu desejava uma tigela de cereal no leite, no entanto, os chobs estavam prestes a ficar pobres, então eu a utilizava. Para ter certeza de que satisfezi o desejo de “cereais leitosos”, adicionei um pouco de leite de amêndoa a esta tigela. Eu gosto da espessura do iogurte grego, no entanto, o tipo de derrota a função quando o afino com leite! Opa.
Algum plano interessante para este domingo?
Eu realmente deveria limpar a cozinha, mas também quero passar um tempo de alta qualidade com minha nova revista
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