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E esta manhã acordei com muita fome e também fiz esse smoothie – proteína em pó de baunilha, mirtilos, espinafre, gelo, leite de amêndoa.
Então eu fui um pouco para empilhar em 2,8 milhas.
Foi apenas uma curta corrida de shake out, já que eu tenho uma longa corrida extremamente extremamente verrrrryyyy hoje. Essencialmente, concordei em marchar até minha morte com o Skinny Runner. Ela me convenceu a isso com viagens de culpa, já que ela é minha única amiga e entende que tem vantagem porque é a única preparada para on -line com minha estranheza. Bah. Não estou pronto, no entanto, eu fiz pior por menos, por aí está.
Hoje à noite, estou tendo amigos para jantar = isso nunca acontece. Eu realmente não entendo se já ocorreu antes! De qualquer forma. Atualmente, estou cozinhando o jantar, além de tirar esses brownies notáveis do forno. Não se preocupe, eu gosto de avaliar para garantir que eles sejam bons.
Então, avaliei mais um para garantir que o primeiro não tenha sido um acaso. É Camisola Bayer 04 Leverkusen muito melhor empilhar em alguns quilômetros o mais rápido possível para combater os impactos do brownie (muffin top).
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