Taco Salad Wrap

Eu ia fazer outra salada de taco para almoçar hoje, mas também estava desejando um sanduíche. Então, eu escolhi um embrulho me daria aquele sanduíche de “mordida” enquanto me deixava encher cheia de vegetais de salada de taco – o melhor dos dois mundos!

Eu empilhei alface, salsa, cogumelos, brotaram feijão e guac em um envoltório.
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Em seguida, envolveu -o e mergulhou em muito mais guacamole! adoro!

Esta manhã, o café da manhã era chato, aveia. Eu sei que você viu 548 milhões de fotos de aveia em suas viagens pelo mundo do blog. Vaia.

No meio da manhã, fiz um smoothie de proteína.

Estou tentando descobrir o melhor momento para minhas refeições e lanches. Não percebo com muita frequência, mas quando espero muito tempo entre as refeições, fico muito instável. E sempre fico com fome por volta das 18h e lanche a noite fora, em vez de esperar até o jantar.

Quero ver como diferentes lanches cronometrados podem me ajudar a não ficar com fome até as 19h para que eu possa jantar com Ben? Porque realmente, eu acabo comendo com ele de qualquer maneira …

Meu mais novo post de respiração – sinais sutis de estresse …

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Eu ia fazer outra salada de taco para almoçar hoje, mas também estava desejando um sanduíche. Então, eu escolhi um embrulho me daria aquele sanduíche de “mordida” enquanto me deixava encher cheia de vegetais de salada de taco – o melhor dos dois mundos! Eu empilhei alface, salsa, cogumelos, brotaram feijão e guac em um…

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